Bekal Mr hubby. Special sebab ada udang besar & sotong. Hihi... Sayurnya bunga kubis, brokoli, kacang buncis.
Cara sangat mudah. Masak kena kreatif. Masaklah dari hati untuk hati dan akan sampai ke hati turun ke perut..
Goreng udang & sotong terlebih dahulu (siap gaul dengan kunyit, garam & lada). Kemudian Tumis bawang merah & putih dengan sikit minyak agak2 ye... Kemudian masukkan sayur bagi layu sikit & masukkan udang & sotong. Gaul sebali. Masukkan tiram. Siap.
============================================================================
orang kata kolesterol sangat tinggi. Jadi bila suka makan memang kena pandai la merawat. Boleh wasap 019 5293442. Gambar di bawah ni, ada cara pengambilan. Dapatkan dari consultant anda cara amalan. Kasi tembak #Garlic jangan lupa ok
